Kickboxing z elementami samoobrony dla dzieci i młodzieży w Kasztelanii

Zapraszamy na zajęcia z kickboxingu z elementami samoobrony wszystkich odważnych wojowników.
Dzieci i młodzież w wieku od 6 do 14 lat.
Czas trwania zajęć: 60min
Koszt zajęć: 25zł

Formularz zgłoszenia:

Kickboxing z elementami samoobrony dla dzieci i młodzieży

Imię

Nazwisko

Numer kontaktowy do rodzica / opiekuna

Wiek dziecka

Oświadczam, iż zapoznałem się z Regulaminem i w pełni go akceptuję

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (wizerunku) przez Samorządową Instytucję Kultury Kasztelania w Kijach, ul. Kasztelańska 3, 28-404 Kije, w tym wykorzystywania i rozpowszechniania zdjęć, filmów, zawierających mój wizerunek w celu promocji i reklamy instytucji: – na stronie internetowej – w mediach społecznościowych (Facebook) – na kanale Youtube

Klauzula informacyjna Zgodnie z art.13 ust.1 i ust.2 ogólnego rozporządzenia danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. informujemy, iż: 1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Samorządowa Instytucja Kultury Kasztelania w Kijach, ul. Kasztelańska 3, 28-404 Kije, tel.: 41 356-86-02, mail: kasztelania@kije.pl 2. Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych, z którym można skontaktować się mailowo: rodo@kasztelania.pl lub telefonicznie: 41 3568602 3. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu udziału w konkursie na podstawie wyrażonej zgody (art. 6 ust. 1 pkt. A RODO). 4. Odbiorcą danych będą podmioty uprawnione przez administratora do uzyskania danych osobowych, w tym podmioty świadczące na rzecz administratora usługi informatyczne, dostawcy hostingu oraz z którymi administrator podpisał umowy o współpracy. 5. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane do momentu wycofania zgody. 6. Posiada Pan/Pani prawo dostępu do treści danych oraz prawo do ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. 7. Ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. 8. Podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest dobrowolne, niepodanie danych może skutkować brakiem możliwości udziału w zajęciach.

Celem zajęć będzie:
•Rozwój sprawności fizycznej: Poprawa ogólnej kondycji, wytrzymałości, siły i szybkości poprzez regularne treningi.
•Nauka technik samoobrony: Zdobycie umiejętności skutecznej obrony osobistej, w tym uników, blokad i kontrataków.
•Nauka podstawowych technik kopnięć i ciosów: Zdobycie umiejętności poprawnego wykonania podstawowych ruchów charakterystycznych dla kickboxingu.
•Trening szybkości i zwinności: Ćwiczenia skoncentrowane na poprawie szybkości reakcji, zwrotności i zwinności, co jest istotne w kickboxingu.
•Wzmacnianie pewności siebie: Budowanie pewności siebie poprzez osiąganie sukcesów podczas treningów i stopniowo podnoszenie poziomu trudności.
•Kształtowanie dyscypliny i samodyscypliny: Uczyć dzieci i młodzież regularności, przestrzegania zasad oraz konsekwencji w działaniu.
•Samokontrola i panowanie nad agresją: Kickboxing to nie tylko umiejętność atakowania, ale również kontrolowania swoich emocji i reakcji, co jest kluczowe w samoobronie.
•Kształtowanie szacunku dla innych: Uczyć szacunku do trenerów, partnerów treningowych oraz zrozumienia wartości współpracy.
•Budowanie umiejętności pracy zespołowej: Ćwiczenia partnerskie i grupowe, które promują współpracę i wzajemne wsparcie.
•Wspólne gry i zabawy: Odpowiednie do wieku zabawy ruchowe, które sprawią, że zajęcia zawsze będą wywoływały uśmiechy na twarzach.

Coś o instruktorach:
Hubert i Wiktoria – mamy 23 i 24 lata. Pasjonujemy się sztukami walki już od 5 lat. Swoją przygodę zaczynaliśmy od karate, a następnie zaczęliśmy trenować muay thai. Jesteśmy członkami Akademii Muay Thai w Kielcach, gdzie regularnie uczęszczamy na kilka treningów tygodniowo i cały czas doskonalimy się w sztukach walki. Tam też odbywaliśmy swoje szkolenie uprawniające nas do prowadzenia zajęć z dziećmi i młodzieżą. Uwielbiamy pracę z dziećmi i mamy już doświadczenie zdobyte na zajęciach z akrobatyki. Studiujemy psychologię oraz ratownictwo medyczne, więc wiemy jak reagować w różnego rodzaju sytuacjach. Chcielibyśmy móc przekazywać dalej swoje zamiłowanie do sztuk walki – dlatego też zapraszamy wszystkich na zajęcia